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旺報【記者李鋅銅╱台北報導】

2016台北上海雙城健康講部落客推薦壇暨第32屆上海《解放日報》健康講壇,18日在台北市民生社區登場。聽眾面對兩岸醫界菁英,除了仔細聆聽、不停拍照做筆記,還有一堆問不完的問題,收穫滿滿仍意猶未盡。

由旺旺中時媒體集團和解放日報社主辦的講壇,邀請立委高金素梅、上海中醫僅此一檔藥大學附屬曙光醫院副院長蔣健、台北市立萬芳醫院研究副院長賴基銘、復旦大學附屬腫瘤醫院副院長吳炅,以「拒絕癌症的奧祕」為講題,從癌症的成因談到治療的面面觀。

恐懼焦慮更易致死

17年前發現患肝癌的高金素梅表示,剛得知自己罹癌,整個人如同遇到晴天霹靂,難以接受。總認為「為什麼是我?」但仔細想想,從菸酒熬夜到家族史,她全都沾上了邊,「如果不是我該得?那又是誰該得呢?」

隨後的日子裡,高金素梅透過醫療及家人朋友的協助走了過來。她認為既然碰上了就要面對,不要逃避,不要將不好的情緒加在周邊人身上,因為那些人比患者更辛苦,壓力也更大。呼籲大家一定要做身體健檢,才可以早發現早治療。

蔣健一上台就給聽講者一個很重要的觀念:「過於恐懼導致癌症患者的死亡。」他舉例說,大陸每年約有150萬人因患癌症而死亡,其中有3到4成是因為恐懼焦慮而死亡。根據研究,「快樂的老鼠」比「不快樂的老鼠」對腫瘤具有更大的抗癌能力。

賴基銘則指出,癌症已成為先進國家國民健康的最大威脅,但癌症是可以預防的,首要就是防癌飲食,多吃蔬果且少紅肉少油炸,再來則是正常作息,維持體重和多運動、不抽菸。對於高危險群做適當的篩檢,除了可以早期發現,更可降低死亡率。

多吃蔬果少時下最夯用油炸

吳炅以全球知名女性為例,乳腺健康已成全球關注的問題,並透過活潑的漫畫圖片和淺顯的解說,將原本最嚴肅的話題,以最生活化的方式表達出來,並介紹年輕女性最常見的幾種腫瘤和防治方法。他並強調「健康的生活方式是最有效的預防措施」。

兩岸醫界菁英難得在台北談癌症預防,台下民眾不但聽得仔細,問題也一個接一個。蔣健的幽默風趣尤其讓在場聽眾印象深刻。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃邱倫╱綜合報導】

NBA籃網隊林書豪27日在主場迎戰前東家黃蜂隊,展現絕佳手感,11投6中,攻下17分、4助攻、2抄截,可惜第3節再次受傷提前退場,幸好隊友挺身而出,尤其佛義投進絕殺三分球,終場籃網120比118逆轉勝,中止5連敗。

籃網隊此役拿下第8勝、將全聯盟爐主之位回送給七六人隊。只是籃網隊拿下久違的勝利也付出代價,焦點人物林書豪竟然在第三節傷了大腿,舊疾復發退場。

籃網首節落後黃蜂9分。第二節,找回手感的林書豪表現絕佳,4投2中,攻下8分、2次抄截,並且多次犀利切入製造空檔給隊友輕鬆出手,可惜隊友沒能把握追分,兩隊單節都得23分,籃網仍舊落後黃蜂9分。

易籃後,林書豪打得出色,得分與助攻都有絕佳表現,打出傷癒歸隊後最好的比賽,然而林書豪卻在一次切入底線反手上籃,踩到防守球員的腳,瞬間拉動左大腿舊傷,林書豪緊急喊停,走回休息室包紮。

豪哥再也沒回球場,他11投6中,攻下17分、4助攻、2抄截。決勝節,布魯克羅培茲多次在禁區強攻、連得10分,吉爾派崔克與波達諾維奇在最後1分鐘分別砍進三分球,籃網取得4分領先,隨後黃蜂巴坦回敬三分球,席勒在最後2.3秒補籃得手,黃蜂118比117超前。

籃網喊出暫停、布署最後一擊,替補球員佛義在弧頂三分線外接到球權,虛晃一下立即拔起跳投,只見球在空中劃出美麗弧線破網,憑藉這記絕殺球,籃網中止面對東區球隊11連敗、對戰黃蜂5連敗。

致勝功臣佛義整場只有出手2次,命中唯一的一球就是救命三分球。佛義表示,林書豪受傷對於球隊有很大影響,同時激發全隊士氣,大家都想要為他贏得比賽,我們終於做到了。

緯來體育台今天上午11時30直播爵士對戰湖人。

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